Stundenplan / Kurse
MONTAG
PRIVAT YOGA
8:30 - 13:30
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POWER YOGA
19:30 - 20:30
12 Wochen Kurs
Waldorfschule /
Online ZOOM
DIENSTAG
PRIVAT YOGA
8:30 - 13:30
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POWER YOGA
19:30 - 20:30
12 Wochen Kurs
Waldorfschule /
Online ZOOM
MITTWOCH
PRIVAT YOGA
8:30 - 13:30
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POWER YOGA
19:30 - 20:30
12 Wochen Kurs
Waldorfschule /
Online ZOOM
DONNERSTAG
PRIVAT YOGA
8:30 - 13:30
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FREITAG
PRIVAT YOGA
8:30 - 13:30
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Yoga am Wochenende
SAMSTAG
OUTDOOR POWER YOGA
10:00 - 11:00
Mai - September
Großenbuschpark /
Waldspielplatz Sankt Augustin
(Treffpunkt Parkplatz: Kita Waldstraße)
POWER YOGA ist eine amerikanische Variation des Ashtanga Yoga, bekannt geworden durch den Yogalehrer Bryan Kest und ein dynamischer & kräftigender Yoga Stil. Es wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele, regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und ist für alle geeinigt, die einen sportlichen Yoga Stil suchen mit dynamischen Vinyasa Yoga Flows / fliessenden Yoga Sequenzen zum Auspowern und Kraft tanken.