Stundenplan / Kurse

MONTAG

 

PRIVAT YOGA 

8:30 - 13:30 

------------------------

 

POWER YOGA 

19:30 - 20:30 

 

12 Wochen Kurs

Waldorfschule /

Online ZOOM

DIENSTAG

 

PRIVAT YOGA 

8:30 - 13:30 

------------------------

 

POWER YOGA 

19:30 - 20:30 

 

12 Wochen Kurs

Waldorfschule /

Online ZOOM

MITTWOCH

 

PRIVAT YOGA 

8:30 - 13:30 

------------------------

 

POWER YOGA 

19:30 - 20:30 

 

12 Wochen Kurs

Waldorfschule /

Online ZOOM

DONNERSTAG

 

PRIVAT YOGA 

8:30 - 13:30 

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POWER YOGA

20:00 - 21:00 

 

4 Wochen Kurs

Online ZOOM

FREITAG

 

PRIVAT YOGA 

8:30 - 13:30

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Coming Soon: Yoga am Wochenende

SAMSTAG

 

OUTDOOR POWER YOGA

10:00 - 11:00

 

April - September

Großenbuschpark /

Waldspielplatz Sankt Augustin

(Treffpunkt Parkplatz: Kita Waldstraße)



POWER YOGA ist eine amerikanische Variation des Ashtanga Yoga, bekannt geworden durch den Yogalehrer Bryan Kest und ein dynamischer & kräftigender Yoga Stil. Es wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele, regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und ist für alle geeinigt, die einen sportlichen Yoga Stil suchen mit dynamischen Vinyasa Yoga Flows / fliessenden Yoga Sequenzen zum Auspowern und Kraft tanken. 


Yoga mit Nadine auf YouTube